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Sopa de Abacate EMail

Sopa de Abacate

Sopa de Abacate
Sopa de Abacate
Receita para 4 pessoas, 245 calorias. Preparação 25 minutos

Ingredientes

  • 2 abacates
  • 1/2 limão
  • 6dl de caldo vegetal
  • 1 c. (chá) de caril em pó
  • 1 iogurte de soja
  • 2c.(sopa)de amêndoa laminada e torrada

Preparação        

  1. Descasque os abacates e corte-os ao meio. Retire-lhes o caroço e corte a polpa aos pedaços.Salpique-os com sumo se limão.
  2. Coloque os pedaços de abacate num recepiente largo e junte-lhe o caldo vejetal e o caril.
  3. Triture até obter um creme,mais ou menos homogénio.Verta o preparado obtido nos pratos de servir.
  4. disponha p iogurte ao centro e polvilhe a sopa com amêndoa laminada torrada.sirva de seguida.


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