ingredientes:

• 100 g de lentilhas

• 1 Cebola picada
• 2 tomates maduros e picados
• 1 a 2 courgettes picadas (com pele)
• 2 cenouras picadas
• 1/2 pimento picado
• 1/2 chouriço de carne
• 1 quadrado de espinafres congelados
• 1 folha de louro
• 3 colheres de sopa de azeite
• sal q.b.

preparação:

Veja Também:

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• Creme de castanhas com estaladiço de bacon
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