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1.
Salada de Batata com Rúcula e Ovos de Codorniz
Vegetariana / Saladas
Para 4 pessoas 12 ovos de codorniz água 500 g de batatinhas novas pequenas (vitacress) sal 150 g de bagos de uva 100 g de queijo para barrar com ervas 1 a 2 dl de natas folhas de rucula
25/03/2009
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2.
Salada fresca com Melão e Pimento
Vegetariana / Saladas
Ingredientes Para 4 pessoas 1 colher de sopa de pinhões 1 colher de sopa de Azeite ou Óleo vegetal ½ pimento vermelho ½ pimento amarelo 1 melão 1 alface pequena 1 iogurte natural 1 colher de so...
24/03/2009
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3.
Pastéis de espinafres e cogumelos
Vegetariana / Entradas vegetarianas
Ingredientes 370 g de massa folhada congelada 300 g de espinafres congelados 40 g de margarina 1 cebola 300 g de cogumelos sal pimenta 1/2 pimento vermelho 1 gema
02/07/2006
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4.
Sopa de Alface Portuguesa
Vegetariana / Sopas sem carne
Afinal este famoso vegetal não serve só como ingrediente nas saladas..
25/06/2006
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5.
Bolonhesa Vegetariana
Vegetariana / Pratos principais
Esta é uma boa solução para os amantes esparguete à Bolonhesa que querem poupar na sua quota de calorias diárias ou simplesmente pretendem experimentar o popular prato de uma forma mais "light".
25/06/2006
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