Tabulé

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Tabulé

Ingredientes para 4 pessoas

  • 1,5 copos de sêmola de trigo
  • 3 tomates firmes
  • 2 copos de água
  • 70 g de polpa de tomate
  • 6 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola
  • sumo de 1 limão
  • 1 raminho de hortelã
  • 1 raminho de salsa
  • 1 raminho de coentros
  • sal & pimenta

Preparação

Cortar os tomates em cubinhos e a cebola em meias-luas finas. Picar os coentros e a salsa. Cortar as folhas de hortelã em tiras finas. Reservar.


Levar a água a ferver com um pouco de sal e pimenta num tacho de barro grande. Retirar do lume. Juntar a polpa de tomate, os cubinhos de tomate, as meias-luas de cebola e a sêmola. Mexer e rectificar os temperos. Deixar repousar durante 5 minutos.

Adicionar o sumo de limão, o azeite e as ervas. Misturar muito bem e rectificar os temperos. Cobrir com uma tampa e deixar arrefecer por completo. Guardar no frigorífico durante pelo menos 4 horas antes de servir.

Receita e foto retirada do Blog Elvira's Bistrot