Preparação:
- misture o iogurte com o sumo de limão,os coentros picados,o mel e e uma pitada de sal.Deite sobre os rebentos de lentilhas e envolva.
- Distribua a toranja e a alface pelo fundo de uma saladeira,assim como o preparado anterior. Ao
- Descasque a toranja e corte-a ás rodelas.Rale a cenoura e parta as folhas de alface aos pedaços.
- centro,coloque a cenoura ralada.Decore com um raminho de coentros e sirva,fresca.