Guisado de Beringela

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Guisado de Beringela

Ingredientes

  • 2 beringelas
  • 600gr de batat-doce
  • 150gr de chalotas
  • óleo de sésamo prar fritar
  • 4 dentes de alho
  • 1 c.sopa de manteiga biológica
  • 1c.chá de gengobre ralado
  • coentros em grão
  • 1 raminho de coentros
  • 1 raminho de funcho
  • sal
  • pimenta
  • 2dl leite de coco

Preparação:

  1. Lave muito bem as beringelas e corte-as ás rodelas. Corte igualmente ás rodelas a batata-doce, previamante descascada. Descasque também as chalotas.
  2. Leve o óleo ao lume e deixa aquecer. Frite os ingredientes anteriores e escorra-os, sobre papel absorvente.
  3. Descasque os dentes de alho, corte-os ás fatias e aloure na manteiga. á qual adicionou o gengibre e os coentros em grão.
  4. Acrescente os legumes fritos e as ervas frescas. Tempere com sal e pimenta e regue com o leite de coco.
  5. Cozinhe em lume brando, durante cerca de 15 min e sirva de imediato.
  6. Para aromatizar junto o funcho e os coentros, mexendo sempre.