22 April 2006
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Moatmá
Ingredientes
- 1 frango
- 1 cebola
- 500 gr de quiabos
- 150gr de abobora
- 3 beringelas
- 1dl de azeite
- 2,5 dl de vinho branco
- 4 tomates
- água sal e gindungo
Preparação
Corta-se o frango aos bocados.Leva-se ao lume o azeite com a cebola ás rodelas e os tomates limpos de peles e sementes.Refogar até o tomate ficar desfeito.Junta-se o frango e tempera-se com sal e gindungo.Adiciona-se o vinho Branco e misturam-se as beringelas sem casca aos bocados,os quiabos cortados ao meio e a abobora cortada aos quadrados . Deita-se um pouco de água .Tapa-se o tacho e deixa-se cozer. Serve-se com funge de farinha de milho